15 km, medelsnabbt

Tisdag 16 februari 2021 08:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:04:45
Tid

4:19 min/km
Snitt

165
Snittpuls

181
Maxpuls

176
Stegfrekvens

105 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	146	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	159	8:44	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	176	13:05	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	178	17:28	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	175	21:57	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	174	26:16	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	172	30:39	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	167	34:57	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	164	39:15	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	160	43:39	10,00 km
11	1,00 km	4:19	4:19	161	47:58	11,00 km
12	1,00 km	4:15	4:15	153	52:13	12,00 km
13	1,00 km	4:14	4:14	161	56:27	13,00 km
14	1,00 km	4:11	4:11	162	1:00:38	14,00 km
15	1,00 km	4:07	4:07	163	1:04:45	15,00 km
16	0,01 km	0:01	3:23	164	1:04:46	15,01 km