Per-Erik Jonsson
1960 • Fiskevik, Arvika

Backintervall 2x8x50"

Tisdag 16 februari 2021 17:23

Löpning - Backintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag körde jag backintervallerna i backen mot Sälboda.
7% lutning. Gå/joggvila nedför. Serievila=lätt jogg 2 min.
11,07   km
Distans
1:10:00
Tid
6:19   min/km
Snitt
140
Snittpuls
164
Maxpuls
Altra Lone Peak 3.5
Total distans: 
110:41:23
1130 km

Gilla passet