Kvällsdistans

Onsdag 17 februari 2021 19:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Moddigt och halt underlag, livsfarligt i nerförsbackarna. Lite sega ben men tiden gick fort så det måste varit rätt kul ändå.
Zon1: 31.16
Zon2: 14.17

9,45 km
Distans

47:17
Tid

5:00 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

278 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride

Total distans:

113:04:40

1407 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	128	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	137	10:33	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	141	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	139	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	141	25:28	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	133	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	127	35:06	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	134	39:56	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	133	45:00	9,00 km
10	0,45 km	2:17	5:03	137	47:17	9,45 km