1998 • Göteborg

Långpass

Söndag 14 februari 2021 09:44

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Trevligt sällskap av Jonas och solen. Flöt på fint i princip hela vägen, lite trött på slutet bara.
Zon1: 1.01.54
Zon2: 1.04.00
27,79   km
Distans
2:06:19
Tid
4:33   min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
162
Stegfrekvens
890   m
Total stigning (clk)
Asics gel pursue 6
Total distans: 
82:42:39
1032 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:474:471324:471,00 km
21,00 km4:324:321409:192,00 km
31,00 km4:324:3214013:513,00 km
41,00 km4:294:2914718:204,00 km
51,00 km4:324:3214122:525,00 km
61,00 km4:254:2514227:176,00 km
71,00 km4:284:2814131:457,00 km
81,00 km4:224:2213836:078,00 km
91,00 km4:394:3914140:469,00 km
101,00 km5:005:0014845:4610,00 km
111,00 km4:384:3814250:2411,00 km
121,00 km4:234:2313954:4712,00 km
131,00 km4:224:2213759:0913,00 km
141,00 km4:314:311401:03:4014,00 km
151,00 km4:394:391431:08:1915,00 km
161,00 km4:324:321341:12:5116,00 km
171,00 km4:324:321361:17:2317,00 km
181,00 km4:394:391391:22:0318,00 km
191,00 km4:214:211381:26:2419,00 km
201,00 km4:214:211341:30:4520,00 km
211,00 km4:414:411371:35:2521,00 km
221,00 km4:504:501391:40:1522,00 km
231,00 km4:304:301341:44:4523,00 km
241,00 km4:284:281311:49:1324,00 km
251,00 km4:244:241351:53:3725,00 km
261,00 km4:354:351361:58:1226,00 km
271,00 km4:314:311372:02:4327,00 km
280,79 km3:374:341402:06:1927,79 km