1983 • huddinge

Löpning 2021-02-18

Torsdag 18 februari 2021 15:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
hem från jobbet, tänkte ta det lugnt o fint men så ville kroppen att sub 1:30 skulle det blir så är det med tävlingsjävulen =)
19,01   km
Distans
1:29:00
Tid
4:41   min/km
Snitt
158
Snittpuls
179
Maxpuls
174
Stegfrekvens
614   m
Total stigning (clk)
Adidas Adios Boost 5
Total distans: 
81:38:55
1022 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:284:281304:281,00 km
21,00 km4:434:431319:112,00 km
31,00 km4:384:3814313:493,00 km
41,00 km4:474:4715718:364,00 km
51,00 km4:334:3315223:105,00 km
61,00 km4:474:4715627:576,00 km
71,00 km4:444:4416032:417,00 km
81,00 km4:344:3416037:168,00 km
91,00 km4:514:5116242:079,00 km
101,00 km4:494:4916746:5610,00 km
111,00 km4:374:3716251:3311,00 km
121,00 km4:374:3716356:0912,00 km
131,00 km4:264:261631:00:3613,00 km
141,00 km4:384:381651:05:1414,00 km
151,00 km4:564:561671:10:1015,00 km
161,00 km4:484:481681:14:5816,00 km
171,00 km4:454:451661:19:4317,00 km
181,00 km4:344:341641:24:1718,00 km
191,00 km4:414:411711:28:5819,00 km
200,01 km0:023:011791:29:0019,01 km