Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Bergström
1971 • Piteå
Löpning 2021-02-18
Torsdag 18 februari 2021 17:52
Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,54
km
Distans
1:23:22
Tid
7:13
min/km
Snitt
137
Snittpuls
152
Maxpuls
186
Stegfrekvens
107
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:13
7:13
121
7:13
1,00 km
2
1,00 km
6:56
6:56
135
14:09
2,00 km
3
1,00 km
7:06
7:06
143
21:16
3,00 km
4
1,00 km
6:00
6:00
138
27:15
4,00 km
5
1,00 km
7:01
7:01
138
34:16
5,00 km
6
1,00 km
7:21
7:21
139
41:37
6,00 km
7
1,00 km
7:30
7:30
138
49:07
7,00 km
8
1,00 km
7:21
7:21
139
56:29
8,00 km
9
1,00 km
7:19
7:19
144
1:03:48
9,00 km
10
1,00 km
7:30
7:30
142
1:11:18
10,00 km
11
1,00 km
7:50
7:50
129
1:19:07
11,00 km
12
0,54 km
4:15
7:51
132
1:23:23
11,54 km
