21,1 km, medelsnabbt

Fredag 19 februari 2021 07:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:31:08
Tid

4:19 min/km
Snitt

166
Snittpuls

185
Maxpuls

176
Stegfrekvens

131 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:26	145	4:26	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	154	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	162	13:11	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	166	17:22	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	170	21:36	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	174	25:55	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	175	30:19	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	169	34:36	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	169	38:56	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	166	43:19	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	166	47:44	11,00 km
12	1,00 km	4:13	4:13	165	51:57	12,00 km
13	1,00 km	4:25	4:25	165	56:22	13,00 km
14	1,00 km	4:17	4:17	170	1:00:39	14,00 km
15	1,00 km	4:26	4:26	175	1:05:05	15,00 km
16	1,00 km	4:21	4:21	164	1:09:26	16,00 km
17	1,00 km	4:19	4:19	163	1:13:45	17,00 km
18	1,00 km	4:23	4:23	165	1:18:08	18,00 km
19	1,00 km	4:15	4:15	168	1:22:23	19,00 km
20	1,00 km	4:10	4:10	168	1:26:32	20,00 km
21	1,00 km	4:08	4:08	174	1:30:40	21,00 km
22	0,10 km	0:28	4:24	172	1:31:08	21,10 km