1967 • Bromma

Ulvsunda Runt

Söndag 21 februari 2021 08:14

Löpning - Långpass
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt lugnt långpass med Johan i modd, bra för ryggen som jag tror är på väg åt rätt håll. Klockan laggar däremot.
23   km
Distans
2:03:44
Tid
5:23   min/km
Snitt
995   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:241325:241,00 km
21,00 km4:544:5413410:192,00 km
31,00 km5:115:1113015:303,00 km
41,00 km5:225:2214820:524,00 km
51,00 km5:295:2917126:215,00 km
61,00 km5:505:5017232:116,00 km
71,00 km5:295:2917437:407,00 km
81,00 km5:285:2816943:078,00 km
91,00 km5:425:4216948:499,00 km
101,00 km5:295:2916654:1810,00 km
111,00 km5:175:1716059:3511,00 km
121,00 km5:265:261641:05:0112,00 km
131,00 km5:195:191651:10:2013,00 km
141,00 km5:155:151661:15:3514,00 km
151,00 km5:255:251611:20:5915,00 km
161,00 km5:335:331551:26:3316,00 km
171,00 km5:245:241641:31:5717,00 km
181,00 km5:305:301631:37:2718,00 km
191,00 km5:345:341671:43:0119,00 km
201,00 km5:165:161561:48:1720,00 km
211,00 km5:205:201641:53:3721,00 km
221,00 km4:514:511751:58:2822,00 km
231,00 km5:165:161772:03:4423,00 km
240,01 km0:012:591792:03:4523,01 km