Bandet 500 på/av

Måndag 22 februari 2021 18:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

På bandet ändrar jag steglängd/frekvens på ett sätt så att fartökningen inte syns så tydligt. Däremot framgår det tydligt på pulsen

10,02 km
Distans

52:59
Tid

5:17 min/km
Snitt

134
Snittpuls

152
Maxpuls

180
Stegfrekvens

GT 1000-7 Blå

Total distans:

198:53:50

1421 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	120	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	121	10:55	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	125	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	131	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	134	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	136	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	140	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	142	43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	144	48:10	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	146	52:53	10,00 km
11	0,02 km	0:07	4:56	137	52:59	10,02 km