Morgondistans

Tisdag 23 februari 2021 08:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vänster baksida kändes tyvärr inte helt bra så var ingen jätterolig tur. Kände inget igår så hoppas bara den är sliten. Vilar imorgon för säkerhets skull.
Zon1: 1.02.05
Zon2: 7.46

15 km
Distans

1:11:59
Tid

4:48 min/km
Snitt

132
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

376 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride

Total distans:

113:04:40

1407 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	122	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	130	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	130	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	134	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	134	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	135	29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	131	33:50	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	136	38:28	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	139	43:26	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	138	48:17	10,00 km
11	1,00 km	4:34	4:34	130	52:51	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	129	57:30	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	128	1:02:11	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	130	1:07:04	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	135	1:11:57	15,00 km
16	0,00 km	0:02	8:52	134	1:12:00	15,00 km