Löpning 2021-02-24

Onsdag 24 februari 2021 05:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt distanspass
började med 0.5% lut ökade upp till 3%

10,06 km
Distans

53:32
Tid

5:19 min/km
Snitt

138
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

104:07:55

1191 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	134	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	131	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	130	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	137	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	138	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	138	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	141	36:53	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	142	42:28	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	142	47:53	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	147	53:06	10,00 km
11	0,06 km	0:27	6:53	150	53:33	10,06 km