10 km, medelsnabbt

Onsdag 24 februari 2021 08:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

43:11
Tid

4:19 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	138	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	150	8:50	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	156	13:00	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	158	17:14	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	158	21:24	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	157	25:47	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	157	30:10	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	159	34:36	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	157	38:56	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	156	43:11	10,00 km
11	0,00 km	0:01	2:59	154	43:12	10,00 km