1983 • Lidingö

Hemmastyrka

Söndag 28 februari 2021 13:00

Styrketräning - Allmänt
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Armhävningar
Balansplatta
Häldopp
Knäböj
Knäböj på ett ben
Plankan/Sidoplankan
Ryggresningar
Sit-ups
Step up med knälyft
Tåhävningar
Utfallssteg
1:00:00
Tid