Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Emil
1994 • Huddinge
1x10', 2x5', 5x2'
Måndag 1 mars 2021 06:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16,02
km
Distans
1:10:46
Tid
4:25
min/km
Snitt
155
Snittpuls
189
Maxpuls
186
Stegfrekvens
351
m
Total stigning (clk)
Reebok Floatride Run Fast P...
Total distans:
47:36:50
632 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
15:25
5:09
128
15:25
3,00 km
2
2,58 km
10:02
3:53
165
25:27
5,57 km
3
0,41 km
2:01
4:51
155
27:27
5,99 km
4
1,32 km
5:01
3:48
171
32:28
7,31 km
5
0,34 km
1:38
4:49
163
34:06
7,64 km
6
1,31 km
5:01
3:49
173
39:06
8,96 km
7
0,32 km
1:31
4:44
166
40:37
9,28 km
8
0,55 km
2:02
3:43
170
42:39
9,83 km
9
0,22 km
1:01
4:42
169
43:41
10,04 km
10
0,55 km
2:01
3:40
173
45:41
10,59 km
11
0,21 km
1:01
4:45
173
46:42
10,80 km
12
0,55 km
2:02
3:42
173
48:43
11,35 km
13
0,22 km
1:00
4:41
172
49:44
11,57 km
14
0,55 km
2:02
3:42
174
51:46
12,12 km
15
0,21 km
1:00
4:46
176
52:46
12,33 km
16
0,54 km
2:01
3:42
173
54:47
12,87 km
17
3,15 km
15:59
5:05
145
1:10:47
16,02 km
