1983 • Lidingö

Måndagsdistans

Måndag 1 mars 2021 07:10

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ny månad och nya mil. Sol på morgonen är ju magiskt.
20,07   km
Distans
1:34:25
Tid
4:42   min/km
Snitt
140
Snittpuls
157
Maxpuls
172
Stegfrekvens
245   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 253 km
Skor

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:534:531284:531,00 km
21,00 km4:414:411359:332,00 km
31,00 km4:524:5214114:253,00 km
41,00 km4:454:4513919:104,00 km
51,00 km4:464:4614223:575,00 km
61,00 km4:374:3713128:346,00 km
71,00 km4:314:3113833:057,00 km
81,00 km4:384:3814637:438,00 km
91,00 km4:374:3714042:209,00 km
101,00 km4:384:3814146:5810,00 km
111,00 km4:534:5315351:5111,00 km
121,00 km4:414:4113556:3212,00 km
131,00 km4:384:381471:01:1013,00 km
141,00 km4:514:511361:06:0114,00 km
151,00 km4:374:371451:10:3915,00 km
161,00 km4:354:351471:15:1316,00 km
171,00 km4:404:401441:19:5417,00 km
181,00 km4:484:481391:24:4218,00 km
191,00 km4:374:371351:29:1919,00 km
201,00 km4:484:481401:34:0720,00 km
210,07 km0:194:321381:34:2620,07 km