1978 • Falun

Längdskidor 45 min

Måndag 1 mars 2021 15:45

Längdåkning - Skate
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
+9°. Idag sög skidorna fast ordentligt. Gick väldigt trögt. Tog mördarbacken hela vägen upp en vända och körde sprintbanan.
10,89   km
Distans
46:14
Tid
4:15   min/km
Snitt
127
Snittpuls
156
Maxpuls
20
Kadens
353   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Leif Andersson

Kommentarer

Leif Andersson - 1 mars 2021
Måste varit bättre tidigare på dagen för kl 10 var den knappt några plusgrader.
Anders Richardsson - 1 mars 2021
Det var ju -3°C i morse så det var säkert fantastiskt på Lugnet på fm. Ångrar att jag inte åkte upp då.

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,00 km12:394:1311512:393,00 km
23,00 km14:024:4113926:416,00 km
33,00 km13:294:3012540:099,00 km
41,89 km6:053:1312846:1510,89 km