Distans 14 K

Tisdag 2 mars 2021 12:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt pass i solen. Bättre i höften vs igår.

14,08 km
Distans

1:07:21
Tid

4:47 min/km
Snitt

151
Snittpuls

174
Maxpuls

158
Stegfrekvens

389 m
Total stigning (clk)

Vaporfly Next% Pink

Total distans:

64:50:55

843 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	127	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	134	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	146	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	154	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	154	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	156	29:24	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	161	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	157	38:58	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	157	43:45	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	153	48:27	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	149	53:12	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	152	57:52	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	157	1:02:29	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	156	1:07:03	14,00 km
15	0,08 km	0:19	4:09	157	1:07:22	14,08 km