Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Hedvig Westman
1996 • Jönköping
Löpning 2021-03-02
Tisdag 2 mars 2021 14:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sol = löpning, det är ju sen gammalt. Att köra ett pass genom stadsparken dubbla gånger är däremot nytt!
(Är du stolt nu pappa?)
6,03
km
Distans
40:14
Tid
6:40
min/km
Snitt
176
Snittpuls
191
Maxpuls
166
Stegfrekvens
196
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Torbjörn Westman
Kommentarer
Torbjörn Westman
- 2 mars 2021
Tokstolt 🤩 Vilken dotter! Bravo!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
155
6:27
1,00 km
2
1,00 km
7:18
7:18
181
13:45
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
175
20:00
3,00 km
4
1,00 km
6:57
6:57
184
26:57
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
180
33:28
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
179
40:04
6,00 km
7
0,03 km
0:11
6:20
184
40:14
6,03 km