Crosstrainer

P.g.a slitna knän provade jag för första gången på detta redskap. Fick känna mig för för att komma till rätt belastning dvs. för att driva upp pulsen till anständiga nivåer. Använde bara ”trampdelen”. Fick skruva upp till nivå 12 för att det skulle bli någon puls att tala om.

Mycket skonsamt för knäna detta och kan bli fler sådana här pass.

Förstår då rakt inte varför pulskurvan blir så in i bänken konstig. Värdena steg undan för undan och la sig på drygt 130 efter ett tag.