<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Broarna

Tisdag 2 mars 2021 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,32 km
Distans

1:18:22
Tid

5:07 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

135 m
Total stigning (clk)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	121	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	132	9:36	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	137	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	137	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	124	24:33	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	128	29:44	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	130	34:57	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	130	40:14	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	129	45:25	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	127	50:43	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	129	56:06	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	127	1:01:21	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	131	1:06:29	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	130	1:11:28	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	134	1:16:36	15,00 km
16	0,32 km	1:46	5:29	136	1:18:22	15,32 km