Distans

Tisdag 2 mars 2021 15:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Baksidan kändes inte tipptopp efter övningarna hos sjukgymnasten. Funkade hyfsat ändå och kände mig i klart bättre form jämfört med igår.
Zon1: 54.31

11,38 km
Distans

55:32
Tid

4:53 min/km
Snitt

130
Snittpuls

138
Maxpuls

158
Stegfrekvens

736 m
Total stigning (clk)

Asics gel pursue 6

Total distans:

82:42:39

1032 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	127	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	133	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	130	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	126	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	128	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	130	29:24	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	130	34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	132	39:17	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	132	44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	129	48:56	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	131	53:47	11,00 km
12	0,38 km	1:46	4:40	131	55:33	11,38 km