Hovås - Billdal

Torsdag 4 mars 2021 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

50:46
Tid

5:00 min/km
Snitt

141
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	115	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	124	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	129	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	133	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	136	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	145	31:14	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	150	36:12	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	157	40:50	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	161	45:26	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	161	50:05	10,00 km
11	0,16 km	0:42	4:17	162	50:47	10,16 km

annons