Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Jansson (Mackan TheAce)
1977 • Mölndal
Löpning 2021-03-05
Fredag 5 mars 2021 14:53
Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,13
km
Distans
1:05:45
Tid
5:25
min/km
Snitt
130
Snittpuls
158
Maxpuls
174
Stegfrekvens
242
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
133
5:20
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
128
10:37
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
134
16:42
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
132
22:16
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
129
27:34
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
130
33:00
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
132
38:12
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
129
43:06
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
125
48:32
9,00 km
10
1,00 km
6:14
6:14
129
54:46
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
126
1:00:04
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
126
1:05:06
12,00 km
13
0,13 km
0:39
5:07
139
1:05:45
12,13 km