<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eric Wahlgren

1974 • uppsala

Löpning

Söndag 7 mars 2021 09:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,57 km
Distans

1:47:45
Tid

5:48 min/km
Snitt

119
Snittpuls

136
Maxpuls

HOKA Speedgoat 4

Total distans:

177:04:32

1939 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	114	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	129	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	126	16:05	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	119	22:27	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	118	28:44	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	121	34:45	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	118	40:47	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	118	46:55	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	118	53:21	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	111	59:47	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	117	1:06:01	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	112	1:12:13	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	118	1:18:24	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	117	1:24:37	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	113	1:30:09	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	126	1:35:23	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	127	1:40:20	17,00 km
18	1,00 km	4:46	4:46	124	1:45:06	18,00 km
19	0,57 km	2:39	4:39	133	1:47:45	18,57 km