1985 • Blattniksele

Tröskel ☆

Måndag 8 mars 2021 11:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
20 min i 4.12fart
/3min joggvila i 5.30fart
10min i 4.12fart
1k nedjogg
hade bandet på 14.2 km/h hela passet
9,04   km
Distans
43:21
Tid
4:48   min/km
Snitt
163
Snittpuls
186
Maxpuls
178
Stegfrekvens
Garmin Forerunner 735XT
Total distans: 
307:18:05
3491 km
Saucony Endorphin Speed
Total distans: 
104:07:55
1191 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:171266:171,00 km
20,08 km0:265:201296:431,08 km
31,00 km4:124:1215310:552,08 km
41,00 km4:124:1217315:083,08 km
51,00 km4:114:1117419:194,08 km
61,00 km4:134:1317223:325,08 km
70,76 km3:114:1317526:435,84 km
80,44 km3:006:5215929:436,27 km
91,00 km4:154:1517633:587,27 km
101,00 km4:154:1518138:138,27 km
110,36 km1:304:1318139:438,63 km
120,07 km1:3624:2916141:208,70 km
130,35 km2:025:4915743:219,04 km