Tomas Oskarsson
1955 • Borås

Dubblajärnvägsrundan 3520m 23:05=6.33/km

Måndag 8 mars 2021 16:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev väl lite av ett intervallpass då det promenerades understundom. Kändes bra i benen fast fick vara väldigt försiktig i skogen då ojämnheter i marken doldes av ett tunt snötäcke.
3,89   km
Distans
32:08
Tid
8:16   min/km
Snitt
138
Snittpuls
167
Maxpuls
142
Stegfrekvens
151   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 8 mars 2021
Ja, var försiktig så du inte vrickar fötterna!
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,35 km2:257:001162:250,35 km
23,49 km23:426:4815126:073,83 km
30,03 km4:2902:11:129730:363,87 km
40,02 km1:3201:23:229132:083,89 km