1983 • huddinge

Löpning 2021-03-27

Lördag 27 mars 2021 16:07

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
löpning medans liam simmade samt till och från, har aldrig hunnit så långt =)
20,05   km
Distans
1:35:38
Tid
4:46   min/km
Snitt
166
Snittpuls
190
Maxpuls
174
Stegfrekvens
675   m
Total stigning (clk)
Adidas Adios Boost 5
Total distans: 
81:38:55
1022 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:414:411384:411,00 km
21,00 km4:344:341419:152,00 km
31,00 km4:454:4514914:003,00 km
41,00 km4:394:3916318:404,00 km
51,00 km4:504:5017523:305,00 km
61,00 km4:514:5117228:206,00 km
71,00 km4:484:4817233:087,00 km
81,00 km4:534:5317638:018,00 km
91,00 km4:364:3617542:379,00 km
101,00 km4:494:4917047:2510,00 km
111,00 km4:474:4717452:1211,00 km
121,00 km4:564:5617757:0812,00 km
131,00 km4:494:491721:01:5713,00 km
141,00 km4:564:561741:06:5314,00 km
151,00 km4:524:521721:11:4515,00 km
161,00 km4:524:521711:16:3716,00 km
171,00 km4:384:381671:21:1617,00 km
181,00 km4:514:511731:26:0718,00 km
191,00 km4:414:411581:30:4819,00 km
201,00 km4:374:371561:35:2520,00 km
210,05 km0:144:231601:35:3920,05 km