Eftermiddagspass

Söndag 28 mars 2021 13:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med syster A och Tony.

19,96 km
Distans

2:06:55
Tid

6:22 min/km
Snitt

151
Snittpuls

174
Maxpuls

158
Stegfrekvens

705 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	122	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	125	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	126	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	131	24:08	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	152	30:03	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	151	36:04	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	150	42:29	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	153	48:56	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	155	55:47	9,00 km
10	1,00 km	6:55	6:55	157	1:02:42	10,00 km
11	1,00 km	6:51	6:51	159	1:09:33	11,00 km
12	1,00 km	6:49	6:49	163	1:16:22	12,00 km
13	1,00 km	6:29	6:29	162	1:22:51	13,00 km
14	1,00 km	6:27	6:27	159	1:29:18	14,00 km
15	1,00 km	6:31	6:31	158	1:35:49	15,00 km
16	1,00 km	6:25	6:25	160	1:42:13	16,00 km
17	1,00 km	6:05	6:05	159	1:48:19	17,00 km
18	1,00 km	6:14	6:14	155	1:54:32	18,00 km
19	1,00 km	6:14	6:14	154	2:00:47	19,00 km
20	0,96 km	6:09	6:25	155	2:06:56	19,96 km