Långpass/Linnealördag

Lördag 1 maj 2021 09:21

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

• Långpass 20km lugn löpning

20,01 km
Distans

2:16:08
Tid

6:48 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

1097 m
Total stigning (clk)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	129	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	135	13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	144	20:11	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	153	26:50	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	143	33:16	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	148	40:04	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	150	46:57	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	148	53:26	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	145	1:00:24	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	148	1:07:32	10,00 km
11	1,00 km	7:01	7:01	147	1:14:33	11,00 km
12	1,00 km	6:57	6:57	151	1:21:30	12,00 km
13	1,00 km	6:46	6:46	167	1:28:16	13,00 km
14	1,00 km	6:57	6:57	164	1:35:13	14,00 km
15	1,00 km	7:29	7:29	154	1:42:42	15,00 km
16	1,00 km	6:44	6:44	155	1:49:26	16,00 km
17	1,00 km	6:35	6:35	154	1:56:01	17,00 km
18	1,00 km	7:07	7:07	153	2:03:08	18,00 km
19	1,00 km	6:27	6:27	155	2:09:35	19,00 km
20	1,00 km	6:32	6:32	160	2:16:07	20,00 km
21	0,01 km	0:02	3:54	163	2:16:08	20,01 km