Löpning 2021-03-30

Tisdag 30 mars 2021 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,14 km
Distans

1:40:04
Tid

4:44 min/km
Snitt

139
Snittpuls

173
Maxpuls

176
Stegfrekvens

183 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	117	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	130	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	133	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	132	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	122	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	123	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	123	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	123	42:28	8,00 km
9	1,00 km	3:37	3:37	148	46:05	9,00 km
10	1,00 km	3:43	3:43	155	49:47	10,00 km
11	1,00 km	3:41	3:41	164	53:29	11,00 km
12	1,00 km	3:49	3:49	154	57:18	12,00 km
13	1,00 km	3:51	3:51	162	1:01:08	13,00 km
14	1,00 km	3:38	3:38	160	1:04:46	14,00 km
15	1,00 km	3:48	3:48	162	1:08:34	15,00 km
16	1,00 km	3:33	3:33	168	1:12:07	16,00 km
17	1,00 km	4:08	4:08	146	1:16:15	17,00 km
18	1,00 km	6:17	6:17	126	1:22:32	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	135	1:27:56	19,00 km
20	1,00 km	5:57	5:57	146	1:33:54	20,00 km
21	1,00 km	5:06	5:06	132	1:39:00	21,00 km
22	0,14 km	1:05	7:40	144	1:40:05	21,14 km