Nils Hammaräng Grip
1998 • Göteborg

Spinning och skierg

Måndag 29 mars 2021 09:51

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15*40/20 på skierg, resten lugnt på spinningcykel. Skulle kört mer intervaller, men kroppen kändes inte riktigt redo för det (svårt att pressa mig och få upp pulsen). Kanske kan hänga ihop med dagen mycket höga HRV-värde som indikerar hög parasympatisk aktivitet, dvs kroppen är i "viloläge".
Zon1: 26.14
Zon2: 17.00
Zon3: 8.31
Zon4: 0.14
1:00:50
Tid
137
Snittpuls
177
Maxpuls
65
Kadens

Gilla passet

Puls