<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Rosenqvist

1983 • huddinge

cykel 2021-03-31

Onsdag 31 mars 2021 05:21

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

till jobbet, varmt men blåsigt

18,64 km
Distans

50:50
Tid

22,00 km/h
Snitt

145
Snittpuls

182
Maxpuls

120
Kadens

224 m
Total stigning (clk)

Bergamont Solace 9

Total distans:

732:58:19

15844 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:52	20,93	121	2:52	1,00 km
2	1,00 km	2:45	21,82	137	5:37	2,00 km
3	1,00 km	2:43	22,09	134	8:20	3,00 km
4	1,00 km	2:32	23,68	141	10:52	4,00 km
5	1,00 km	2:38	22,78	145	13:31	5,00 km
6	1,00 km	2:56	20,45	150	16:27	6,00 km
7	1,00 km	3:05	19,46	153	19:32	7,00 km
8	1,00 km	2:39	22,64	144	22:11	8,00 km
9	1,00 km	2:49	21,30	147	24:59	9,00 km
10	1,00 km	2:09	27,91	140	27:08	10,00 km
11	1,00 km	2:28	24,32	147	29:36	11,00 km
12	1,00 km	2:43	22,09	141	32:19	12,00 km
13	1,00 km	2:39	22,64	144	34:58	13,00 km
14	1,00 km	3:00	20,00	143	37:58	14,00 km
15	1,00 km	3:32	16,98	149	41:30	15,00 km
16	1,00 km	2:27	24,49	136	43:57	16,00 km
17	1,00 km	2:41	22,36	159	46:39	17,00 km
18	1,00 km	2:31	23,84	169	49:10	18,00 km
19	0,64 km	1:41	22,78	162	50:51	18,64 km