Löpning 2021-03-31

Onsdag 31 mars 2021 08:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,13 km
Distans

1:06:43
Tid

5:30 min/km
Snitt

124
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

73 m
Total stigning (clk)

Asics GT 1000-9

Total distans:

96:40:01

1026 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	112	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	118	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	123	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	115	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	119	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	124	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	120	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	126	44:37	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	130	50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	128	55:44	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	131	1:00:59	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	136	1:06:08	12,00 km
13	0,13 km	0:35	4:29	143	1:06:43	12,13 km