<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Karlsson

1975 • Vårgårda

Till pingisen

Tisdag 30 mars 2021 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Har haft ont i rygg/ben hela dan, men aldrig så bra som under träning...

5,76 km
Distans

32:03
Tid

5:34 min/km
Snitt

126
Snittpuls

142
Maxpuls

160
Stegfrekvens

82 m
Total stigning (clk)

Nike pegasus 34

Total distans:

83:56:57

925 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	110	5:42	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	122	12:53	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	130	18:07	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	129	22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	134	28:08	5,00 km
6	0,76 km	3:56	5:08	138	32:03	5,76 km