Henrik Pehrson
1977 • Solna

Runacademy inkl hem

Tisdag 30 mars 2021 18:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5000m hade de på schemat idag. Tur att jag fick ta hand om flera grupper så att jag kunde variera 4.00-5.40. Förutom att jag blev trött fick jag dessutom skavsår och ont i fötterna - skumt...
8,68   km
Distans
46:34
Tid
5:22   min/km
Snitt
159
Snittpuls
181
Maxpuls
162
Stegfrekvens
71   m
Total stigning (clk)
Salomon Sonic Pro
Total distans: 
78:08:16
791 km

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström och Jennifer Honek