Löpning 2021-03-31

Onsdag 31 mars 2021 12:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,83 km
Distans

1:02:45
Tid

5:18 min/km
Snitt

131
Snittpuls

150
Maxpuls

180
Stegfrekvens

374 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	111	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	127	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	128	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	125	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	131	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	133	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	135	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	134	42:58	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	134	48:08	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	137	53:21	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	135	58:26	11,00 km
12	0,83 km	4:19	5:11	142	1:02:46	11,83 km