Löpning 2021-04-01

Torsdag 1 april 2021 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,33 km
Distans

1:34:24
Tid

4:39 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

364 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	135	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	138	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	139	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	130	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	128	23:29	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	138	28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	141	32:43	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	145	37:25	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	131	42:09	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	136	46:47	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	134	51:23	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	137	55:58	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	142	1:00:42	13,00 km
14	1,00 km	4:31	4:31	144	1:05:14	14,00 km
15	1,00 km	4:40	4:40	148	1:09:53	15,00 km
16	1,00 km	4:35	4:35	144	1:14:28	16,00 km
17	1,00 km	4:40	4:40	141	1:19:09	17,00 km
18	1,00 km	4:40	4:40	143	1:23:48	18,00 km
19	1,00 km	4:19	4:19	144	1:28:08	19,00 km
20	1,00 km	4:33	4:33	147	1:32:41	20,00 km
21	0,33 km	1:44	5:11	153	1:34:25	20,33 km