Skärtorsdag

Torsdag 1 april 2021 13:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

27,58 km
Distans

2:31:12
Tid

5:29 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

150 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	124	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	132	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	134	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	134	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	133	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	138	31:53	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	136	37:21	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	132	42:43	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	137	48:06	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	132	53:38	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	129	59:07	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	131	1:04:51	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	130	1:10:22	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	129	1:15:57	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	129	1:21:39	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	128	1:27:21	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	129	1:32:51	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	128	1:38:17	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	124	1:43:44	19,00 km
20	1,00 km	6:21	6:21	128	1:50:05	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	130	1:55:28	21,00 km
22	1,00 km	5:19	5:19	134	2:00:48	22,00 km
23	1,00 km	5:23	5:23	134	2:06:11	23,00 km
24	1,00 km	5:28	5:28	133	2:11:39	24,00 km
25	1,00 km	5:27	5:27	134	2:17:06	25,00 km
26	1,00 km	5:34	5:34	139	2:22:40	26,00 km
27	1,00 km	5:18	5:18	135	2:27:58	27,00 km
28	0,58 km	3:14	5:35	136	2:31:12	27,58 km