1992 • Olofström

Löpning 2021-04-01

Torsdag 1 april 2021 16:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Eftermiddagspass. Skrapsjövägen-Tåkasjövägen med Heikki. Det kändes helt okej i benen. Jag kände knappt av att jag styrketränade benen igår. I vanliga fall brukar det kännas betydligt tyngre när det som nu gått nästan 24 timmar sedan ett gympass med mycket benträning. Det kändes å andra sidan inte direkt tungt i benen när jag genomförde en del av övningarna igår. Jag kanske har blivit lite starkare i benen med tiden. Inte så mycket knäkänningar under passet, men något mer vid stretch inför passet om man jämför med inför morgonpasset.
11,73   km
Distans
57:56
Tid
4:56   min/km
Snitt
130
Snittpuls
141
Maxpuls
Asics GEL-Kayano 26 (Andra ...
Total distans: 
128:48:37
1536 km

Gilla passet

Puls