Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
F&S Intervalltorsdag
Torsdag 1 april 2021 18:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skärtorsdag och ett intervallpass i lite vårväder. Efter lugn uppjogg körde vi ett intervallpass med fartökning. Ett försök till kontrollerat pulspass.
Fin kväll vid älven!
8,08
km
Distans
45:22
Tid
5:37
min/km
Snitt
119
Snittpuls
141
Maxpuls
90
Stegfrekvens
NB M 980 OR
Total distans:
113:11:50
1246 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Andersson
,
Raymond Hansson
,
Kristine Gabrielsson
,
Carina Berntsson
,
Patrik Matsson
,
Pernilla Boije
,
Tony Elias
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben
