Lina
1983 • Sankt Olof

Distans löpband

Fredag 2 april 2021 10:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ca 3 km uppvärmning.
5 min snabbare jogg
5 min långsammare
3 repetitioner

Var ganska stel, stum och trött idag. Bra flyt i benen men ändå inte riktigt på topp..
9   km
Distans
44:48
Tid
4:59   min/km
Snitt
Nya boozt
Total distans: 
167:50:46
1984 km

Gilla passet