1976 • Karlstad

Älvtur

Torsdag 1 april 2021 17:52

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Direkt efter middag. Tungt.
11,07   km
Distans
54:04
Tid
4:53   min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
38   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 7
Total distans: 797 km
Skor

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:065:0605:061,00 km
21,00 km4:584:58010:042,00 km
31,00 km4:504:50014:543,00 km
41,00 km5:045:04019:584,00 km
51,00 km4:554:55024:535,00 km
61,00 km4:584:58029:516,00 km
71,00 km4:524:52034:437,00 km
81,00 km4:454:45039:288,00 km
91,00 km4:434:43044:119,00 km
101,00 km4:494:49049:0010,00 km
111,00 km4:474:47053:4711,00 km
120,07 km0:184:36054:0511,07 km