johan sundling
1971 • nässjö

Runt sjön via Skolgatan

Lördag 3 april 2021 13:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varvet under 8:55. Km-tid under 5:36. Tempoträning: 4 koordinationslopp på transportsträckan. 6 stegringslopp och 12 korta koordinationslopp.
2,5   km
Distans
18:18
Tid
7:19   min/km
Snitt
Asics 25/7-20 (Gel phoenix 8)
Total distans: 
162:11:55
1297 km

Gilla passet