Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Running index 63. 139 Hr/m.

Lördag 3 april 2021 10:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,086. (290/139)
Forsnäs fick bli dagens utflyktsmål! Formen känns överraskande bra trots blöt sugande grusväg och motvind på hemvägen...
Bild uppladdad av Evald Ammerlind
31,1   km
Distans
2:44:03
Tid
5:16   min/km
Snitt
139
Snittpuls
158
Maxpuls
90
Stegfrekvens
290   Watt
Effekt
(216 gr.) Saucono Kinvara 9...
Total distans: 
20:51:31
231 km

Gilla passet

Gillas av Erik Lundström
Visa karta och diagram större

Puls