Längdåkning 2021-04-03

Lördag 3 april 2021 11:17

Längdåkning - Skate

VerktygKopiera passetRadera passet

Gå åkning på fantastiska spår!
I sällskap med Magdan o Andreas.
Magdan satte tempot.
Underbart!

30,58 km
Distans

3:07:20
Tid

6:08 min/km
Snitt

133
Snittpuls

161
Maxpuls

610 m
Total stigning (clk)

Madshus Hypersonic 3x3

Total distans:

100:16:19

1200 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:19	7:19	118	7:19	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	130	12:42	2,00 km
3	1,00 km	8:04	8:04	141	20:46	3,00 km
4	1,00 km	10:09	10:09	147	30:55	4,00 km
5	1,00 km	7:57	7:57	144	38:52	5,00 km
6	1,00 km	9:07	9:07	148	47:59	6,00 km
7	1,00 km	11:23	11:23	140	59:22	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	142	1:04:29	8,00 km
9	1,00 km	8:19	8:19	128	1:12:48	9,00 km
10	1,00 km	3:32	3:32	122	1:16:20	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	131	1:23:15	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	130	1:28:41	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	128	1:33:46	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	130	1:39:28	14,00 km
15	1,00 km	8:01	8:01	117	1:47:29	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	131	1:53:03	16,00 km
17	1,00 km	6:08	6:08	132	1:59:11	17,00 km
18	1,00 km	4:13	4:13	127	2:03:24	18,00 km
19	1,00 km	6:18	6:18	133	2:09:43	19,00 km
20	1,00 km	7:47	7:47	128	2:17:30	20,00 km
21	1,00 km	5:41	5:41	137	2:23:11	21,00 km
22	1,00 km	6:09	6:09	126	2:29:20	22,00 km
23	1,00 km	3:03	3:03	119	2:32:23	23,00 km
24	1,00 km	6:08	6:08	129	2:38:31	24,00 km
25	1,00 km	3:29	3:29	119	2:42:00	25,00 km
26	1,00 km	7:27	7:27	133	2:49:27	26,00 km
27	1,00 km	3:48	3:48	135	2:53:16	27,00 km
28	1,00 km	3:30	3:30	135	2:56:45	28,00 km
29	1,00 km	4:30	4:30	140	3:01:15	29,00 km
30	1,00 km	3:29	3:29	138	3:04:45	30,00 km
31	0,58 km	2:36	4:29	141	3:07:20	30,58 km