1976 • Karlstad

Alstersvik

Lördag 3 april 2021 09:54

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugn påskjogg
10,24   km
Distans
58:24
Tid
5:42   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
130   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 7
Total distans: 797 km
Skor

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:435:4305:431,00 km
21,00 km5:555:55011:372,00 km
31,00 km5:185:18016:553,00 km
41,00 km5:535:53022:484,00 km
51,00 km5:405:40028:285,00 km
61,00 km5:535:53034:226,00 km
71,00 km5:375:37039:597,00 km
81,00 km5:575:57045:568,00 km
91,00 km5:405:40051:369,00 km
101,00 km5:305:30057:0610,00 km
110,24 km1:195:33058:2510,24 km