Morgonpass

Söndag 4 april 2021 06:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang en av mina favoritrundor. Det var bart stort sett hela vägen. Sprang lugnt och kontrollerat.

15,41 km
Distans

1:18:38
Tid

5:06 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

166
Stegfrekvens

161 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	128	4:54	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	145	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	148	15:45	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	142	20:36	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	145	25:32	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	144	30:38	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	153	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	148	42:04	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	147	47:03	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	147	52:09	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	143	57:14	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	147	1:02:18	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	147	1:07:14	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	147	1:11:58	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	146	1:16:38	15,00 km
16	0,41 km	2:00	4:51	151	1:18:38	15,41 km