Eftermiddagspass

Söndag 4 april 2021 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med syster A

20,43 km
Distans

2:10:49
Tid

6:24 min/km
Snitt

171
Snittpuls

200
Maxpuls

158
Stegfrekvens

571 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	173	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	184	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	188	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	190	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	183	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	186	34:56	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	185	41:24	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	184	48:13	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	182	55:11	9,00 km
10	1,00 km	7:20	7:20	170	1:02:31	10,00 km
11	1,00 km	7:00	7:00	158	1:09:31	11,00 km
12	1,00 km	7:12	7:12	157	1:16:43	12,00 km
13	1,00 km	6:40	6:40	158	1:23:23	13,00 km
14	1,00 km	6:59	6:59	155	1:30:21	14,00 km
15	1,00 km	6:48	6:48	157	1:37:09	15,00 km
16	1,00 km	6:32	6:32	161	1:43:41	16,00 km
17	1,00 km	6:06	6:06	162	1:49:47	17,00 km
18	1,00 km	6:10	6:10	164	1:55:57	18,00 km
19	1,00 km	6:03	6:03	162	2:01:59	19,00 km
20	1,00 km	6:08	6:08	169	2:08:07	20,00 km
21	0,43 km	2:42	6:20	168	2:10:49	20,43 km