1957 • Storvreta

Söndagspass

Söndag 4 april 2021 13:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter de normalt jobbiga första uppvärmnings-kilometerna och ett par i rak motvind kändes det tungt, men sedan lossnade det och gick riktigt bra mot slutet.
13,4   km
Distans
1:10:30
Tid
5:16   min/km
Snitt
Brooks Ghost 13
Total distans: 
260:59:58
2412 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:435:4305:431,00 km
21,00 km5:305:30011:132,00 km
31,00 km5:265:26016:393,00 km
41,00 km5:275:27022:074,00 km
51,00 km5:265:26027:325,00 km
61,00 km5:065:06032:386,00 km
71,00 km5:125:12037:517,00 km
81,00 km5:175:17043:088,00 km
91,00 km5:065:06048:149,00 km
101,00 km5:135:13053:2710,00 km
111,00 km5:025:02058:2911,00 km
121,00 km5:045:0401:03:3312,00 km
131,00 km4:544:5401:08:2713,00 km
140,40 km2:035:0801:10:3013,40 km