Aspen runt med Lerum friidrott

Måndag 5 april 2021 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,95 km
Distans

1:37:27
Tid

5:26 min/km
Snitt

156
Snittpuls

184
Maxpuls

174
Stegfrekvens

339 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance 1080v10

Total distans:

57:48:41

689 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	143	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	154	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	173	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	158	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	160	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	151	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	146	36:52	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	148	42:38	8,00 km
9	1,00 km	7:03	7:03	157	49:41	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	146	56:07	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	155	1:01:54	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	157	1:06:43	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	154	1:13:08	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	162	1:17:51	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	163	1:22:45	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	160	1:27:49	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	159	1:32:41	17,00 km
18	0,95 km	4:47	5:02	168	1:37:27	17,95 km